サバ缶竜田揚げ
サバ缶 １缶
片栗粉 適量
油 適量
ねぎソース
ねぎ（みじん切り） １/２〜１本
しょうが（すりおろし） 小さじ１
にんにく（すりおろし） 小さじ１/２
醤油 大さじ１
酒（または水） 小さじ１
お酢 小さじ１/２
※お好みで唐辛子、コリアンダーなどを追加してもGood！
1
まず、サバを崩さないように取り出し、身を半分に分け、キッチンペーパーなどで水気を拭き取る
2
両面にまんべんなく片栗粉をまぶす
3
フライパンに多めの油をしき、表面がカリッとなるまで焼く
4
ねぎソースの材料をすべて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒弱加熱しておく
5
サバが焼き上がったらお皿に盛り、上からねぎソースをかけて、できあがり！
材料
サバ缶竜田揚げ
サバ缶 １缶
片栗粉 適量
油 適量
ねぎソース
ねぎ（みじん切り） １/２〜１本
しょうが（すりおろし） 小さじ１
にんにく（すりおろし） 小さじ１/２
醤油 大さじ１
酒（または水） 小さじ１
お酢 小さじ１/２
※お好みで唐辛子、コリアンダーなどを追加してもGood！
手順
1
まず、サバを崩さないように取り出し、身を半分に分け、キッチンペーパーなどで水気を拭き取る
2
両面にまんべんなく片栗粉をまぶす
3
フライパンに多めの油をしき、表面がカリッとなるまで焼く
4
ねぎソースの材料をすべて混ぜ合わせ、電子レンジで30秒弱加熱しておく
5
サバが焼き上がったらお皿に盛り、上からねぎソースをかけて、できあがり！
